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Il Ritmo del Fluire

 C’è un ritmo segreto che abita il nostro corpo.
È il respiro che ci attraversa, è la musica che ci anima, è il movimento che nasce spontaneo quando ci permettiamo di ascoltare.

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L'appuntamento è

Sabato 15 Febbraio dalle 10:00 alle 11:30

presso Spazio Mandorla, Via Berthollet 11, Torino.

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Il Ritmo del Fluire è un invito a scoprire quella danza intima e unica che prende forma dal dialogo tra la dimensione interiore ed esterna, tra l'intimità dello Yoga e la potenza espressiva della Danza.

Nello spazio del tuo tappetino il respiro diventa guida, il corpo ri-trova la sua voce, e il movimento si trasforma in un atto di cura e accoglienza verso te stess@.

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Attraverso sequenze ispirate allo Yoga e alla danza contemporanea, esploreremo il fluire naturale del corpo, ascoltando come le emozioni risuonano e vibrano all'unisono. 

La musica sarà lì per sostenerti e condurti attraverso un’esperienza di profonda connessione e libertà.

 
Fa per te se: 
- senti bisogno di integrare armonia e fluidità alla tua pratica Yoga;

- desideri avvicinarti al mondo della danza con un approccio morbido ma guidato;

- la danza fa parte della tua pratica e desideri conoscere un metodo per portarla nello Yoga;

- desideri dedicare del tempo per te, per sperimentare ed esplorare nuovi modi di portare armonia nel corpo;

- sei un/a collega insegnante di Yoga e desideri confrontarti incontrando una prospettiva diversa dalla tradizione.

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Non serve avere esperienza, solo il desiderio di ascoltare, muoversi, fluire. 

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I posti sono limitati per garantire la creazione di un ambiente intimo e accogliente.
 

Il costo è di 20 euro ed è necessaria la prenotazione.

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Chi è Martina

MARTINA D'ORO - Danzatrice, Insegnante di Danza e Yoga certificata. Direttrice artistica di Creare Spazio.

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Martina unisce il mondo della danza e dello Yoga in un approccio integrato che coltiva armonia tra corpo, mente ed emozioni. La sua pratica si basa sull’ascolto, sull’esplorazione creativa del movimento e sull’accoglienza, guidando chi si rivolge a lei verso una maggiore consapevolezza di sé attraverso il fluire del corpo.

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Dopo anni di formazione nella danza classica e contemporanea, ha arricchito il suo percorso studiando discipline somatiche e lo Yoga, integrando strumenti che nutrono l’unione tra dimensione interiore ed espressività esterna. È fondatrice di Creare Spazio, un progetto dedicato alla sperimentazione artistica e al benessere integrato.

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Oltre alla certificazione RYT 250+ in Hatha Yoga, Martina è docente di danza classica e contemporanea, Facilitatrice di Mindfulness e NatureTherapy®, e attualmente continua il suo percorso di formazione verso il conseguimento del 500 RYT. Il suo obiettivo è accompagnare ogni persona verso un viaggio di fiducia, autonomia e libera espressione del proprio potenziale.

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In foto: Spazio Mandorla, il nido che ci ospiterà.

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